A. J.
Rio de Janeiro/RJCompra verificada
Extremamente lindo, todo detalhe com acabamento perfeito. Ameiiiiii
Diário do Ser – Terapêutico, com Arteterapia e Perguntas Guiadas
R$ 199,90
R$ 84,90
R$ 76,41 à vista no Pix
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7 Dias de Devolução Garantida.
Não gostou? Devolvemos 100% do seu dinheiro.
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Compra 100% Segura.
Dados protegidos em todas as etapas da compra.
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Desenvolvido por Profissionais da Saúde Mental.
Não é um caderno. É uma ferramenta terapêutica real.
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Por que esse, e não um diário qualquer
Um diário em branco só te dá páginas.
Este te mostra por onde começar.
O Diário do Ser transforma escrever em um momento guiado de autoconhecimento. Reflexões, perguntas, exercícios e arteterapia te ajudam a desacelerar, organizar os pensamentos e se reconectar consigo mesmo.
Como funciona na prática
Os 3 pilares do Diário do Ser.
Arteterapia
Um momento para desacelerar e deixar a mente respirar. Ilustrações para colorir ajudam a se expressar e se reconectar com o presente, sem regras, sem cobrança.
Exercícios Terapêuticos
Práticas guiadas para colocar no papel o que sente, organizar pensamentos e se ouvir com carinho. Reflexões que ajudam a olhar para dentro e se conhecer a cada página.
Perguntas Diárias
Perguntas que transformam minutos do seu dia em um encontro com você mesma. Para refletir, entender o que sente e perceber o que passa despercebido na correria.
Clientes reais
Quem comprou, aprovou.
Comparativo
Por que o Diário do Ser é diferente de um caderno comum?
Características
Mais escolhido
Diário do Ser
Diário terapêutico completo
Caderno/Diário comum
Sem estrutura terapêutica
Desenvolvido por profissionais da saúde mental
Sim
Não
Perguntas terapêuticas diárias (manhã e noite)
Sim — por categoria
Não
Exercícios psicoeducativos práticos
Sim — em cada categoria
Não
Arteterapia inclusa (ilustrações para colorir)
Sim
Não
5 temas terapêuticos estruturados
Sim
Não
Rastreio emocional (emoções, sono, gratidão)
Sim
Não
Papel pólen 90g confortável para escrita
Sim
Raramente
Capa dura + espiral dourado + hot stamping
Sim — acabamento premium
Não
Pode ser usado com acompanhamento terapêutico
Sim — indicado por psicólogos
Não se aplica
Avaliações reais
Quem já tem o seu e não para de escrever
N.
Porto Alegre/RSCompra verificada
Perfeito! Chegou bem embalado. Tudo com muito cuidado.
Cliente verificado
Salvador/BACompra verificada
Perfeito! Amo ler e escrever, e ele é incrível, super recomendo o diário. Não sabia que vinha brinde, mas foi uma grata surpresa. Qualidade de impressão: Impecável. Embalagem: Impecável.
Carolina M.
São Paulo/SPCompra verificada
Comecei há 3 semanas e já sinto diferença. As perguntas da manhã mudaram como eu começo o dia. O papel é lindo, a escrita desliza. É o presente mais bonito que já me dei.
Fernanda R.
Curitiba/PRCompra verificada
Sou psicóloga e já recomendei para 4 pacientes. É um recurso sério, embasado e lindo ao mesmo tempo. Meus pacientes amam usar entre as sessões. Qualidade impecável.
Juliana T.
Belo Horizonte/MGCompra verificada
Estava em um momento muito difícil quando recebi. Abrir esse diário foi como receber um abraço. As perguntas me ajudam a entender o que eu sinto antes mesmo de conversar com a minha terapeuta.
Dúvidas Frequentes
Tudo que você precisa saber antes de pedir o seu
O Diário do Ser substitui a terapia?
Não. Ele é um recurso complementar que pode potencializar o processo terapêutico, mas não substitui o acompanhamento profissional. É indicado por psicólogos como ferramenta de apoio entre as sessões.
É só para quem tem ansiedade?
Não. É voltado para qualquer pessoa em busca de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, independente de ter ansiedade ou não. Se você quer se entender melhor e construir uma rotina de autocuidado, o Diário do Ser é para você.
Quanto tempo preciso dedicar por dia?
Com apenas 10 minutos por dia, a escrita terapêutica já pode se tornar um ritual de autocuidado real. As perguntas da manhã e da noite foram pensadas para se encaixar em qualquer rotina.
Pode ser usado por psicólogos?
Sim. Psicólogos podem indicar como complemento entre sessões ou usar como ferramenta de apoio em atendimentos. O diário foi desenvolvido por profissionais da saúde mental com base em práticas psicológicas validadas.
Como funciona a política de devolução?
Nos primeiros 7 dias após o recebimento, você pode solicitar a devolução e o reembolso de forma simples e segura.
O frete é realmente grátis?
Sim. Frete grátis para todo o Brasil, com prazo de entrega de até 20 dias úteis. Se precisar receber antes, há opção de frete pago com prazo reduzido. Disponibilizamos rastreio para acompanhamento em tempo real do pedido.